für Betroffene und Angehörige
07.01.2027 - 15.04.2027
Begegnungszentrum "Turmhaus", Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur
Kategorie:
Kurs
Zielgruppe:
Betroffene, Nahestehende
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training für Kraft und Ausdauer. Er verbessert Muskulatur, Koordination und Kondition und unterstützt dabei, die körperliche Leistungsfähigkeit nach oder während einer Krebsbehandlung schrittweise aufzubauen. Eine bessere Fitness erleichtert den Alltag und stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper.
Kursdaten
1. Kurs: 7.1. / 14.1. / 21.1. / 28.1. / 4.2. / 25.2. / 4.3. / 11.3. / 18.3. / 25.3. / 1.4. / 8.4. / 15.4.
Einstieg jederzeit möglich
Zeit: 16.55–17.55 Uhr
Kursleitung: Sonja Kaiser, dipl. Sportpädagogin, dipl. Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin bei der Krebsliga Zürich
Tag: Donnerstags
Kurstage: 13
Teilnehmende: 5–8
Kursort: Begegnungszentrum “Turmhaus”, Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur
Kurskosten: CHF 208 (CHF 273)