Tai-Chi / Qigong

Tai-Chi / Qigong sind ruhige und sanfte Bewegungen, die fliessend und ohne Kraftaufwand ausgeführt werden. Sie bewegen sich im Rhythmus der Musik wie auch im Rhythmus des Lebens. Tai Ji kann helfen, die Lebensenergie anzuregen und Selbstheilungskräfte zu stärken. Für diesen Kurs benötigen Sie keine Vorkenntnisse oder Begabungen.

Kursdaten donnerstags:

Kurse 1ab:   9.1. / 16.1. / 23.1. / 30.1. / 6.2. / 13.2. / 20.2. / 27.2. / 6.3. / 13.3. / 20.3. / 27.3. / 3.4.

Kurse 2ab:   10.4. / 17.4. / 24.4. / 8.5. / 15.5. / 22.5. / 5.6. / 12.6. / 19.6. / 26.6. / 3.7. / 4.9. / 11.9.

Kurse 3ab:   18.9. / 25.9. / 2.10. / 9.10. / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 6.11. / 13.11. / 27.11. / 4.12. / 11.12. / 18.12.

Kursleitung: Susan Lütolf, dipl. Bewegungs- und Gestaltungspädagogin CFO, dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, dipl. Pflegefachfrau AKP

Tag: Donnerstags

Zeit: Kurs 1-3a  (9–10 Uhr)  /  Kurs 1-3b (10.05–11.05 Uhr)

Kurstage: 13
Teilnehmende: 5–6
Kursort: Begegnungszentrum «Turmhaus», Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur

Kurskosten: CHF 208 (CHF 273)