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ONLINE-KURSE
2. Kurs (a): Bewegung und Atmung–14x mittwochs (ab 7. Mai 2025, 8.25 Uhr)
2. Kurs (b): Bewegung und Atmung–14x mittwochs (ab 7. Mai 2025, 9.30 Uhr)
3. Kurs (a): Bewegung und Atmung–14x mittwochs (ab 3. September 2025, 8.25 Uhr)
3. Kurs (b): Bewegung und Atmung–14x mittwochs (ab 3. September 2025, 9.30 Uhr)
2. Kurs: Kraft und Ausdauer–14x mittwochs (ab 7. Mai 2025)
3. Kurs: Kraft und Ausdauer–14x mittwochs (ab 8. September 2025)
2. Kurs (14 Uhr), online/hybrid: Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 5. Mai 2025)
3. Kurs (14 Uhr), online/hybrid: Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 8. September 2025)
2. Kurs (16 Uhr), online: Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 5. Mai 2025)
3. Kurs (16 Uhr), online: Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 8. September 2025)
KURSE STADT ZÜRICH
2. Kurs: Kraft, Ausdauer und Entspannung–14x dienstags (ab 6. Mai 2025)
3. Kurs: Kraft, Ausdauer und Entspannung–14x dienstags (ab 7. September 2025)
2. Kurs: Kraft und Ausdauer–14x freitags (ab 9. Mai 2025)
3. Kurs: Kraft und Ausdauer–14x freitags (ab 5. September 2025)
2. Kurs: Trainieren unter freiem Himmel–14x freitags (ab 9. Mai 2025)
3. Kurs: Trainieren unter freiem Himmel–14x freitags (ab 5. September 2025)
2. Kurs (14 Uhr): Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 5. Mai 2025)
3. Kurs (14 Uhr): Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 8. September 2025)
2. Kurs (16 Uhr): Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 5. Mai 2025)
3. Kurs (16 Uhr): Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 8. September 2025)
2. Kurs: Achtsamkeit für Körper, Geist & Seele–6x mittwochs (ab 22. Oktober 2025)
2. Kurs: Gemeinsam genussvoll Essen–Montag, 5. Mai 2025
3. Kurs: Gemeinsam genussvoll Essen–Montag, 8. September 2025
4. Kurs: Gemeinsam genussvoll Essen–Montag, 1. Dezember 2025
2. Kurs: Freude an Farbe und Ausdruck–6x donnerstags, alle 2 Wochen (ab 24. April 2025)
3. Kurs: Freude an Farbe und Ausdruck–6x donnerstags, alle 2 Wochen (ab 4. September 2025)
KURSE WINTERTHUR
2. Kurs (a): Kraft, Ausdauer und Entspannung − 14x donnerstags (ab 8. Mai 2025, 11.15 Uhr)
2. Kurs (b): Kraft, Ausdauer und Entspannung − 14x donnerstags (ab 8. Mai 2025, 16.45 Uhr)
3. Kurs (a): Kraft, Ausdauer und Entspannung − 14x donnerstags (ab 4. September 2025, 11.15 Uhr)
3. Kurs (b): Kraft, Ausdauer und Entspannung − 14x donnerstags (ab 4. September 2025, 16.45 Uhr)
1. Kurs: Kreatives Gestalten und Malen − 14x mittwochs (ab 22. Januar 2025)
2. Kurs: Kreatives Gestalten und Malen − 14x mittwochs (ab 30. April 2025)
3. Kurs: Kreatives Gestalten und Malen − 14x mittwochs (ab 20. August 2025)
2. Kurs (a): Tai-Chi / Qigong − 13x donnerstags (ab 10. April 2025, 9 Uhr)
2. Kurs (b): Tai-Chi / Qigong − 13x donnerstags (ab 10. April 2025, 10.15 Uhr)
3. Kurs (a): Tai-Chi / Qigong − 13x donnerstags (ab 18. September 2025, 9 Uhr)
3. Kurs (b): Tai-Chi / Qigong − 13x donnerstags (ab 18. September 2025, 10.15 Uhr)
2. Kurs (a): Entspannung mit Yoga − 14x montags (ab 5. Mai 2025, 10 Uhr)
2. Kurs (b): Entspannung mit Yoga − 14x montags (ab 5. Mai 2025, 14 Uhr)
3. Kurs (a): Entspannung mit Yoga − 14x montags (ab 15. September 2025, 10 Uhr)
3. Kurs (b): Entspannung mit Yoga − 14x montags (ab 15. September 2025, 14 Uhr)
1. Kurs: Einführungskurs in das Programm "Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)" – 4x freitags, (ab 22. Augustl 2025, ab 9 Uhr)
2. Kurs: Einführungskurs in das Programm "Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)" – 4x freitags (ab 31. Oktober 2025, ab 9 Uhr)
2. Kurs: Gedächtnistraining − 10x dienstags, alle 2 Wochen (ab 15. Juli 2025)
KURSE ZOLLIKERBERG
2. Kurs: Kraft, Haltung und Entspannung–14x mittwochs, (ab 7. Mai 2025)
3. Kurs: Kraft, Haltung und Entspannung–14x mittwochs, (3. September 2025)
SEMINARE
Bewegungs-Wohlfühl-Wochenende (16.–18. Mai 2025)
Yoga-Wochenend-Seminar (29.–31. August 2025)
Anrede
Frau
Herr
Neutral
Ich bin...
*
Betroffene:r
Angehörige:r
Preiskategorie
*
Ich, oder die Person, zu der ich gehöre, habe bzw. hat in den letzten 10 Jahren eine Leistung der IV in Anspruch genommen (Rente, Taggelder, medizinische Massnahmen, Hilflosenentschädigungen, Früherfassung, Frühintervention, berufliche Massnahmen) oder befinde mich bzw. befindet sich aktuell im Anmeldeverfahren für eine IV-Rente.
AHV: Ich bin Rentner:in
Volltarif: Nichts von beiden
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