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Krebsliga ZürichVeranstaltungen & KurseAgenda2024Kraft und Ausdauer2024

Kraft und Ausdauer

für Betroffene und Angehörige

12.01.2024 - 10.05.2024
Krebsliga Zürich, «Gartenzimmer», Freiestrasse 71, 8032 Zürich
Kategorie: Kurs
Zielgruppe: Betroffene, Nahestehende

Durch funktionelles Training finden Sie in diesem Kurs zurück zu Ihrer Leistungsfähigkeit. Wir trainieren die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten mit Elementen aus dem Tae Bo, Aerobic und Fitnessboxen. Der Kurs ist eine Mischung aus verschiedenen Fitnessarten zu Musik. Speziell geeignet für geübte (Wieder-)Einsteigende und Fortgeschrittene.

Kursdaten Freitags, 11.30–12.30 Uhr:


1. Kurs: 12.1. / 19.1. / 26.1. / 2.2. / 9.2. / 1.3. / 8.3. / 15.3. / 22.3. / 5.4. / 12.4. / 19.4. / 10.5.

2. Kurs: 17.5. / 24.5. / 31.5. / 7.6. / 14.6. / 21.6. / 28.6. / 5.7. / 12.7. / 19.7. / 9.8. / 16.8. / 23.8.

3. Kurs: 30.8. / 6.9. / 13.9. / 20.9. / 27.9. / 4.10. / 1.11. / 8.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 6.12. / 13.12.


Kursleitung: Sonja Kaiser, dipl. Sportpädagogin, dipl. Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin bei der Krebsliga Zürich


Tag: Freitags


Kurstage: 13
Teilnehmende: 5–8
Kursort: Krebsliga Zürich, «Gartenzimmer», Freiestrasse 71, 8032 Zürich


Anmeldung: Bitte melden Sie sich via Online-Formular für den Kurs an.


Kurskosten: CHF 208 (CHF 273)

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