für Betroffene und Angehörige
08.01.2026 - 16.04.2026
Begegnungszentrum «Turmhaus», Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur
Kategorie:
Kurs
Zielgruppe:
Betroffene, Nahestehende
Möchten Sie Ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder wiederaufbauen und die Müdigkeit sowie den krankheits- und therapiebedingten Kraftverlust reduzieren? In diesem Kurs trainieren Sie Ihren Körper vielseitig und auf natürliche Art. Auf Ihre Bedürfnisse
angepasst, stärken Sie Ihre Muskulatur, steigern die Ausdauer und gewinnen neues Selbstvertrauen. Mit Übungen aus der Atemtherapie finden Sie Ruhe und kommen zur Entspannung.
Kursdaten donnerstags
1. Kurs: 8.1. / 15.1. / 22.1. / 29.1. / 5.2. / 19.2. / 26.2. / 5.3. / 12.3. / 19.3. / 26.3. / 9.4. / 16.4.
Zeit: Kurs a 11.15–12.15 Uhr, Kurs b 16.45–17.45 Uhr
Kursleitung: Sonja Kaiser, dipl. Sportpädagogin, dipl. Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin bei der Krebsliga Zürich
Tag: Donnerstags
Kurstage: 13
Teilnehmende: 5–8
Kursort: Begegnungszentrum «Turmhaus», Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur
Kurskosten: CHF 208 (CHF 273)