für Betroffene und Angehörige
26.02.2025 - 02.04.2025
Krebsliga Zürich, «Gartenzimmer», Freiestrasse 71, 8032 Zürich
Kategorie:
Kurs
Zielgruppe:
Betroffene, Nahestehende
In sechs Kurseinheiten lernen Sie, die Wechselwirkung von Gedanken und Körper positiv für sich zu nutzen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Der Kurs kombiniert Techniken aus Entspannung, Bewegung, Meditation, Selbstfürsorge, Verhaltenstherapie und Kommunikation. Zusätzlich zu den regulären Kursterminen erhalten Sie ein individuelles telefonisches Vor- und Nachgespräch. Zwischen den Kursterminen ist die tägliche Achtsamkeitspraxis zentral.
Kursdaten mittwochs, 13.30–16.30 Uhr:
1. Kurs: 26.2. / 5.3. / 12.3. / 19.3. / 26.3. / 2.4.
2. Kurs: 22.10. / 29.10. / 5.11. / 12.11. / 26.11. / 3.12.
Kursleitung: Natalie Romancuk, Mind-Body-Therapeutin, dipl. Yogalehrerin-Therapeutin YCH/EYU, Eidg. dipl. psychosoziale Beraterin HFP, dipl. Pflegefachfrau HF
Tag: Mittwochs
Kurstage: 6
Teilnehmende: 5–8
Kursort: Krebsliga Zürich, «Gartenzimmer», Freiestrasse 71, 8032 Zürich
Kurskosten: CHF 288 (CHF 378)