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Krebsliga ZürichVeranstaltungen & KurseAgenda2024Achtsamkeit für Körper, Geist & Seele2024

Achtsamkeit für Körper, Geist & Seele

für Betroffene und Angehörige

23.10.2024 - 27.11.2024
Krebsliga Zürich, «Gartenzimmer», Freiestrasse 71, 8032 Zürich
Kategorie: Kurs
Zielgruppe: Betroffene, Nahestehende

In sechs Kurseinheiten lernen Sie, die Wechselwirkung von Gedanken und Körper positiv für sich zu nutzen und ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Der Kurs kombiniert Techniken aus Entspannung, Bewegung, Meditation, Selbstfürsorge, Verhaltenstherapie und Kommunikation. Zusätzlich zu den regulären  Kursterminen erhalten Sie ein individuelles, telefonisches Vor- und Nachgespräch. Zwischen den Kursterminen ist die tägliche Achtsamkeitspraxis zentral.

Kursdaten mittwochs, 13.30–16 Uhr: ­


1. Kurs: 28.2. / 6.3. / 13.3. / 20.3. / 27.3. / 3.4.

2. Kurs: 23.10. / 30.10. / 6.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11.


Kursleitung: Natalie Romancuk, Mind-Body-Therapeutin, dipl. Yogalehrerin-Therapeutin YCH/EYU, Eidg. dipl. psychosoziale Beraterin HFP, dipl. Pflegefachfrau HF


Tag: Mittwochs 


Kurstage: 6
Teilnehmende: 5–8
Kursort: Krebsliga Zürich, «Gartenzimmer», Freiestrasse 71, 8032 Zürich


Anmeldung: Bitte melden Sie sich via Online-Formular für den Kurs an.


Kurskosten: CHF 240 (CHF 315)

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