Gemeinsam genussvoll Essen

Eine gesunde Ernährung kann Sie während und nach der Krebsbehandlung unterstützen. In diesem Kurs erhalten Sie ein tieferes Verständnis für die Wirkung von bestimmten Nahrungsmitteln und ihrer optimalen Zusammensetzung. Sie lernen, wie man diese einfach und genussvoll zubereitet. Die Menüauswahl ist speziell für Krebsbetroffene zusammengestellt. Kochkünste benötigen Sie keine und die Lebensmittel werden zur Verfügung gestellt.

Kursdaten

1. Kurs: 27.1.

2. Kurs: 5.5.

3. Kurs: 8.9.

4. Kurs: 1.12.

Kursleitung: Farnaz Ghaffari, dipl. Oecotrophologin, Ernährungsberaterin SVDE

Tag: Montags

Zeit: 11–13 Uhr

Kurstage: 1
Teilnehmende: 5–6
Kursort: Begegnungszentrum «Wäldli», Freiestrsase 65, 8032 Zürich

Kurskosten: CHF 32 (CHF 42)