Für Betroffene, Angehörige, Interessierte
18.09.2025
14:00 Uhr
Begegnungszentrum «Turmhaus», Haldestrasse 69, 8400 Winterthur
Kategorie:
Veranstaltung, Workshop
Zielgruppe:
Betroffene, Nahestehende, Öffentlichkeit
Waldbaden (japanisch Shinrin Yoku: Baden in der Atmosphäre des Waldes) ist eine Achtsamkeitspraxis in und mit der Natur. Seit über vierzig Jahren in Japan staatlich anerkannt und wissenschaftlich erforscht.
Gemeinsam tauchen wir in den Wald ein, machen Achtsamkeitsübungen und Meditationen und gönnen uns eine Pause vom Alltag.
Waldbaden wirkt positiv auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, erleichtert das Loslassen von Alltagsstress und fördert eine tiefere Verbindung zur Natur und zu uns selbst.
Datum: Mitwoch, 24. September 2025
Zeit: 14 bis 16 Uhr
Ort: Begegnungszentrum "Turmhaus", Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur
Referentin: Ramona Früh, zertifizierte Shinrin-Yoku-Gesundheitstrainerin
Kosten: 20 Franken
Anmeldung: Bitte melden Sie sich bis Montag, 22. September 2025, telefonisch unter 052 214 80 00 oder per E-Mail an turmhaus@krebsligazuerich.ch an.