Yoga kann helfen, Körper und Geist während und nach einer Krebserkrankung zu stärken. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken fördern das Wohlbefinden, lindern Nebenwirkungen von Therapien und unterstützen den Umgang mit Stress und Ängsten.
Im Yoga bilden Körper, Atem und Geist eine Einheit. Die Yogapraxis spricht alle Ebenen an und bietet viele Möglichkeiten: fliessende Bewegungsfolgen, Atemübungen und Meditations- und Entspannungsübungen. Die Körperhaltungen wirken vitalisierend und kräftigen sanft, die Verbindung mit dem Atem schult die Achtsamkeit.
Die Kurse werden jeweils hybrid durchgeführt, eine Teilnahme ist sowohl in Zürich, Winterthur als auch vor Ort möglich. Alle unsere Yogalehrerinen verfügen über eine Zusatzausbildung im Bereich Yoga und Krebs, die Klassen werden auf die Bedürfnisse von Krebsbetroffenen angepasst.
Unsere Yoga-Kurse für Krebsbetroffene
5 Resultate gefunden
Datum
Titel / Ort
Kategorie
Zielgruppe
05.05.2025 - 01.09.2025
Entspannung mit Yoga
Krebsliga Zürich, «Gartenzimmer», Freiestrasse 71, 8032 Zürich
Kurs
Betroffene, Nahestehende
05.05.2025 - 01.09.2025
Entspannung mit Yoga
Online (Zoom)
Kurs, Online-Kurse
Betroffene, Nahestehende
08.09.2025 - 08.12.2025
Entspannung mit Yoga
Krebsliga Zürich, «Gartenzimmer», Freiestrasse 71, 8032 Zürich
Kurs
Betroffene, Nahestehende
08.09.2025 - 08.12.2025
Entspannung mit Yoga
Online (Zoom)
Kurs, Online-Kurse
Betroffene, Nahestehende
15.09.2025 - 15.12.2025
Entspannung mit Yoga
Begegnungszentrum «Turmhaus», Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur
Kurs, Online-Kurse
Betroffene, Nahestehende