Für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Unsere Atmung begleitet uns, meist ohne, dass wir sie bewusst wahrnehmen. Dieser Workshop bietet Gelegenheit, die Atmung durch Pranayama (Atemübungen aus dem Yoga) genauer kennenzulernen, zu vertiefen und zur Erfrischung und Entspannung einzusetzen. Gemeinsam finden wir Ideen, wie das bewusste Atmen Ihr Wohlbefinden unterstützen könnte.
Datum: Donnerstag, 5. Februar 2026
Zeit: 14.30-16.30 Uhr
Ort: Begegnungszentrum «Wäldli», Freiestrasse 65, 8032 Zürich
Referentin: Natalie Boehler, dipl. Yogalehrerin
Kosten: Das Angebot ist kostenlos – wir freuen uns über einen Beitrag zur Deckung unserer Kosten
Anmeldung: Bitte melden Sie sich bis Dienstag, 3. Februar, telefonisch unter 044 388 55 33 oder per E-Mail an waeldli@krebsligazuerich.ch.