Für Betroffene, Angehörige und Interessierte
06.03.2025
14:00 Uhr
Begegnungszentrum «Wäldli», Freiestrasse 65, 8032 Zürich
Kategorie:
Workshop
Zielgruppe:
Betroffene, Nahestehende, Öffentlichkeit
Erfahre, wie Yoga und all seine wunderbaren Praktiken (Körperhaltungen, Atemübungen, Achtsamkeit, Meditation, etc.) dir helfen können, mit deiner Krebserkrankung wohlwollender umzugehen und mutiger und kraftvoller durch dein Leben zu schreiten. Im theoretischen Teil des Workshops erfährst du, wie Yoga dir bei deiner Krebserkrankung und im Umgang mit Nebenwirkungen helfen kann. Im zweiten Teil praktizieren wir gemeinsam Yoga und runden die Praxis mit einer entspannenden Klangreise ab. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Datum: Donnerstag 6. März 2025
Zeit: 14–16 Uhr
Ort: Begegnungszentrum «Wäldli», Freiestrasse 65, 8032 Zürich
Referentin: Josephine Gähwiler, Yoga & Krebs Trainerin, Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder, selbst auch krebserfahren, Andrea Dutler, Yoga & Krebs Trainerin, Ganzheitliche Achtsamkeitslehrerin
Kosten: Das Angebot ist kostenlos. Wir freuen uns über jeden Beitrag zur Deckung unserer Kosten.
Anmeldung: Wir bitten um Anmeldung bis Mittwoch, 5. März, unter der Telefonnummer 044 388 55 33 oder per E-Mail an waeldli@krebsligazuerich.ch.