Für Betroffene, Angehörige und Interessierte
17.04.2025
13:30 Uhr
Begegnungszentrum «Turmhaus», Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur
Kategorie:
Workshop
Zielgruppe:
Betroffene, Nahestehende, Öffentlichkeit
Nordic Walking ist ein effektives Outdoor- Ganzkörpertraining: Sie verbessern dabei Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit und stärken zudem die Muskulatur des Oberkörpers durch den aktiven Armeinsatz. Ergänzt wird das Training durch Kräftigungs- und Dehnübungen des gesamten Körpers. Daneben profitieren Sie von der positiven Wirkung der Natur.
Anschliessend erwartet Sie ein kühles Erfrischungsgetränk im „Turmhaus“, bei dem Sie sich ausruhen und entspannen können. Wir freuen uns auf Sie!
Datum: Donnerstag, 17. April 2025
Zeit: 13.30–15.30 Uhr
Ort: Begegnungszentrum «Turmhaus», Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur
Referent: Sonja Kaiser, dipl. Sportpädagogin, Sporttherapeutin bei der Krebsliga Zürich
Anmeldung: Wir bitten um Anmeldung bis Dienstag, 16. April unter der Telefonnummer 052 214 80 00 oder per E-Mail an turmhaus@krebsligazuerich.ch.