Für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Kursreihe: Resilienz - was uns hilft, Krisen zu bewältigen
Die einen sind mit einem optimistischen Naturell geboren, andere haben erst in einer Krise Strategien gelernt, die verhindern unterzugehen. Studien zeigen, dass es acht Wege gibt, die uns in schwierigen Zeiten besonders gut stützen.
An diesem Nachmittag erfahren Sie, welches die bewährtesten Mittel sind, um eine tiefe Krise, wie beispielsweise eine Krebserkrankung, die eigene oder die von Angehörigen, zu meistern. Dieser Workshop zeigt Ihnen, wie Sie Ihre bestehenden Stärken einsetzen können und zeigt noch zu entdeckende Möglichkeiten auf, mit diesen schwierigen Situationen umzugehen. Mit den anderen Teilnehmenden können Sie sich über konkrete Erfahrungen austauschen, was sich als hilfreich erwiesen hat.
Datum: Donnerstag, 24. April, 8. und 15. Mai 2025
Zeit: 14 –16 Uhr
Ort: Begegnungszentrum «Wäldli», Freiestrasse 65, 8032 Zürich
Referentin: Nicole A. Baur, MSc/dipl. Ernährungspsychologische Beraterin, Gesundheitspsychologin
Kosten: 60 Franken für alle 3 Nachmittage
Anmeldung: Wir bitten um Anmeldung bis am 23. April 2025, unter Telefon 044 388 55 33 oder per E-Mail waeldli@krebsligazuerich.ch