Unsere Achtsamkeitskurse unterstützen Sie dabei, bewusst mit Körper und Geist umzugehen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Durch Entspannungs-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen fördern Sie Wohlbefinden, innere Ruhe und Selbstmitgefühl – als wertvolle Begleitung während und nach einer Krebserkrankung.
Unsere Achtsamkeits-Kurse
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Datum
Titel / Ort
Kategorie
Zielgruppe
04.03.2026 - 08.04.2026
Achtsamkeit für Körper, Geist & Seele: März - April 2026
Krebsliga Zürich, «Gartenzimmer», Freiestrasse 71, 8032 Zürich
Kurs
Betroffene, Nahestehende
21.10.2026 - 25.11.2026
Achtsamkeit für Körper, Geist & Seele: Oktober - November 2026
Krebsliga Zürich, «Gartenzimmer», Freiestrasse 71, 8032 Zürich
Kurs
Betroffene, Nahestehende
30.10.2026 - 20.11.2026
Einführungskurs in das Programm "Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)": Oktober - November 2026
Begegnungszentrum «Turmhaus», Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur
Kurs
Betroffene, Nahestehende