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ONLINE-KURSE
3. Kurs (a): Bewegung und Atmung – 14x mittwochs (ab 23. August, 8:25 Uhr)
3. Kurs (b): Bewegung und Atmung – 14x mittwochs (ab 23. August, 9:30 Uhr)
3. Kurs: Kraft und Ausdauer – 14x mittwochs (ab 23. August)
3. Kurs (16 Uhr): Entspannung mit Yoga – 12x montags (ab 18. September)
1. Kurs (a): Bewegung und Atmung–14x mittwochs (ab 10. Januar 2024, 8.25 Uhr)
1. Kurs (b): Bewegung und Atmung–14x mittwochs (ab 10. Januar 2024, 9.30 Uhr)
2. Kurs (a): Bewegung und Atmung–14x mittwochs (ab 8. Mai 2024, 8.25 Uhr)
2. Kurs (b): Bewegung und Atmung–14x mittwochs (ab 8. Mai 2024, 9.30 Uhr)
3. Kurs (a): Bewegung und Atmung–14x mittwochs (ab 28. August 2024, 8.25 Uhr)
3. Kurs (b): Bewegung und Atmung–14x mittwochs (ab 28. August 2024, 9.30 Uhr)
1. Kurs: Kraft und Ausdauer–14x mittwochs (ab 10. Januar 2024)
2. Kurs: Kraft und Ausdauer–14x mittwochs (ab 8. Mai 2024)
3. Kurs: Kraft und Ausdauer–14x mittwochs (ab 28. August 2024)
1. Kurs (16 Uhr): Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 8. Januar 2024)
2. Kurs (16 Uhr): Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 6. Mai 2024)
3. Kurs (16 Uhr): Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 2. September 2024)
1. Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit–9x freitags, 1x Sonntag (ab 24. Januar 2024)
KURSE STADT ZÜRICH
3. Kurs: Kraft, Ausdauer und Entspannung – 14x dienstags (ab 22. August)
3. Kurs: Kraft und Ausdauer – 14x freitags (ab 1. September)
3. Kurs: Trainieren unter freiem Himmel – 14x freitags (ab 1. September)
3. Kurs: Entspannung mit Yoga – 12x montags (ab 18. September)
2. Kurs: Gedächtnistraining − 10x dienstags, alle 2 Wochen (ab 11. Juli)
1. Kurs: Kraft, Ausdauer und Entspannung–14x dienstags (ab 9. Januar 2024)
2. Kurs: Kraft, Ausdauer und Entspannung–14x dienstags (ab 7. Mai 2024)
3. Kurs: Kraft, Ausdauer und Entspannung–14x dienstags (ab 27. August 2024)
1. Kurs: Kraft und Ausdauer–14x freitags (ab 12. Januar 2024)
2. Kurs: Kraft und Ausdauer–14x freitags (ab 17. Mai 2024)
3. Kurs: Kraft und Ausdauer–14x freitags (ab 30. August 2024)
1. Kurs: Trainieren unter freiem Himmel–14x freitags (ab 12. Januar 2024)
2. Kurs: Trainieren unter freiem Himmel–14x freitags (ab 17. Mai 2024)
3. Kurs: Trainieren unter freiem Himmel–14x freitags (ab 30. August 2024)
1. Kurs: Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 8. Januar 2024)
2. Kurs: Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 6. Mai 2024)
3. Kurs: Entspannung mit Yoga–12x montags (ab 2. September 2024)
1. Kurs: Achtsamkeit für Körper, Geist & Seele–6x mittwochs (ab 28. Februar 2024)
2. Kurs: Achtsamkeit für Körper, Geist & Seele–6x mittwochs (ab 23. Oktober 2024)
1. Kurs: Gemeinsam genussvoll Essen–Dienstag, 8. Januar 2024
2. Kurs: Gemeinsam genussvoll Essen–Dienstag, 6. Mai 2024
3. Kurs: Gemeinsam genussvoll Essen–Dienstag, 2. September 2024
4. Kurs: Gemeinsam genussvoll Essen–Dienstag, 25. November 2024
1. Kurs: Freude an Farbe und Ausdruck–6x donnerstags, alle 2 Wochen (ab 18. Januar 2024)
2. Kurs: Freude an Farbe und Ausdruck–6x donnerstags, alle 2 Wochen (ab 2. Mai 2024)
3. Kurs: Freude an Farbe und Ausdruck–6x donnerstags, alle 2 Wochen (ab 5. September 2024)
KURSE WINTERTHUR
3. Kurs (a): Kraft, Ausdauer und Entspannung − 14x donnerstags (ab 31. August, 12:15 Uhr)
3. Kurs (b): Kraft, Ausdauer und Entspannung − 14x donnerstags (ab 31. August, 16:45 Uhr)
Kurs 3a: Tai Ji / Qi Gong − 13x donnerstags (ab 14. September)
Kurs 3b: Tai Ji / Qi Gong − 13x donnerstags (ab 14. September)
Kurs 3a (8.30−9:45 Uhr): Entspannung mit Yoga − 14x montags (ab 25. September)
Kurs 3b (10−11:15 Uhr): Entspannung mit Yoga − 14x montags (ab 25. September)
1. Kurs (a): Kraft, Ausdauer und Entspannung − 14x donnerstags (ab 11. Januar 2024, 12.15 Uhr)
1. Kurs (b): Kraft, Ausdauer und Entspannung − 14x donnerstags (ab 11. Januar 2024, 16.45 Uhr)
2. Kurs (a): Kraft, Ausdauer und Entspannung − 14x donnerstags (ab 16. Mai 2024, 12.15 Uhr)
2. Kurs (b): Kraft, Ausdauer und Entspannung − 14x donnerstags (ab 16. Mai 2024, 16.45 Uhr)
3. Kurs (a): Kraft, Ausdauer und Entspannung − 14x donnerstags (ab 5. September 2024, 12.15 Uhr)
3. Kurs (b): Kraft, Ausdauer und Entspannung − 14x donnerstags (ab 5. September 2024, 16.45 Uhr)
1. Kurs: Kreatives Gestalten und Malen − 14x mittwochs (ab 24. Januar 2024)
2. Kurs: Kreatives Gestalten und Malen − 14x mittwochs (ab 24. April 2024)
3. Kurs: Kreatives Gestalten und Malen − 14x mittwochs (ab 21. August 2024)
1. Kurs (a): Tai Ji / Qi Gong − 13x donnerstags (ab 4. Januar 2024, 9 Uhr)
1. Kurs (b): Tai Ji / Qi Gong − 13x donnerstags (ab 4. Januar 2024, 10.15 Uhr)
2. Kurs (a): Tai Ji / Qi Gong − 13x donnerstags (ab 4. April 2024, 9 Uhr)
2. Kurs (b): Tai Ji / Qi Gong − 13x donnerstags (ab 4. April 2024, 10.15 Uhr)
3. Kurs (a): Tai Ji / Qi Gong − 13x donnerstags (ab 29. August 2024, 9 Uhr)
3. Kurs (b): Tai Ji / Qi Gong − 13x donnerstags (ab 29. August 2024, 10.15 Uhr)
1. Kurs (a): Entspannung mit Yoga − 14x montags (ab 8. Januar 2024, 10 Uhr)
1. Kurs (b): Entspannung mit Yoga − 14x montags (ab 8. Januar 2024, 12.30 Uhr)
2. Kurs (a): Entspannung mit Yoga − 14x montags (ab 6. Mai 2024, 10 Uhr)
2. Kurs (b): Entspannung mit Yoga − 14x montags (ab 6. Mai 2024, 12.30 Uhr)
3. Kurs (a): Entspannung mit Yoga − 14x montags (ab 16. September 2024, 10 Uhr)
3. Kurs (b): Entspannung mit Yoga − 14x montags (ab 16. September 2024, 12.30 Uhr)
1. Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit–9x freitags, 1x Sonntag (ab 19. April 2024)
2. Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit–9x freitags, 1x Sonntag (ab 25. Oktober 2024)
1. Kurs: Achtsamkeit: Im Hier und Jetzt ankommen–Freitag, 9. Februar 2024
1. Kurs: Achtsamkeit – Im Hier und Jetzt ankommen–Freitag, 22. März 2024
1. Kurs: Achtsamkeit – Im Hier und Jetzt ankommen–Freitag, 30. August 2024
1. Kurs: Achtsamkeit – Im Hier und Jetzt ankommen–Freitag, 27. September 2024
1. Kurs: Gedächtnistraining − 10x dienstags, alle 2 Wochen (ab 30. Januar 2024)
2. Kurs: Gedächtnistraining − 10x dienstags, alle 2 Wochen (ab 9. Juli 2024)
KURSE ZOLLIKERBERG
3. Kurs: Kraft, Haltung und Entspannung – 8x mittwochs, (ab 1. November)
1. Kurs: Kraft, Haltung und Entspannung–14x mittwochs, (ab 10. Januar 2024)
2. Kurs: Kraft, Haltung und Entspannung–14x mittwochs, (ab 8. Mai 2024)
3. Kurs: Kraft, Haltung und Entspannung–14x mittwochs, (ab 28. August 2024)
SEMINAR IM KLOSTER KAPPEL (Kappel am Albis)
1. Seminar: Yoga-Wochenend-Seminar − für Betroffene (12.–14. April 2024)
2. Seminar: Yoga-Wochenend-Seminar − für Betroffene (25.–27. Oktober 2024)
1. Seminar: Bewegungs-Wohlfühl-Wochenende − für Betroffene (5.–7. April 2024)
2. Seminar: Bewegungs-Wohlfühl-Wochenende − für Betroffene (15.–17. November 2024)
FAMILIEN-ANGEBOTE
Familien-Wanderwochenende in Malbun (13.–15. September 2024)
Anrede
Frau
Herr
Neutral
Ich bin...
*
Betroffene:r
Angehörige:r
Preiskategorie
*
IV: Ich habe in den letzten 10 Jahren eine Leistung der IV in Anspruch genommen (Rente, Taggelder, medizinische Massnahmen, Hilflosenentschädigungen, Früherfassung, Frühintervention, berufliche Massnahmen) oder befinde mich aktuell im Anmeldeverfahren für eine IV-Rente
AHV: Ich bin Rentner:in
Volltarif: Nichts von beiden
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