Für Betroffene, Angehörige und Interessierte
19.10.2023
14:00 Uhr
Begegnungszentrum «Wäldli», Freiestrasse 65, 8032 Zürich
Kategorie:
Veranstaltung, Kurs, Workshop
Zielgruppe:
Betroffene, Nahestehende, Öffentlichkeit
Wenn wir von Ängsten geplagt sind, befinden wir uns entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Unser Gehirn registriert bereits unsere Vorstellungen von zukünftigen Ereignissen als "wahr", wodurch wir uns mitten im Geschehen befinden, auch wenn sich in der Gegenwart noch nichts verändert hat..
Diese Zustände können körperliche Reaktionen wie Herzrasen, Schwitzen, Panikattacken oder sogar Resignation (das Gefühl, dass nichts einen Sinn hat) auslösen. In diesen Momenten sind wir weder in der Gegenwart noch im Vertrauen verankert.
In diesem Kurzworkshop zeige ich Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie konstruktiv mit ihren Ängsten umgehen können. Im hier und jetzt führe ich Sie in die Verbindung zu sich selbst, in Ihre innere Kraft.
Lassen sie sich nicht von ihren Ängsten beherrschen – holen sie sich die Macht über ihr Wohlbefinden zurück.
Datum: Donnerstag, 19. Oktober 2023
Zeit: 14 – 16 Uhr
Ort: Begegnungszentrum «Wäldli», Freiestrasse 65, 8032 Zürich
Referentin: Lydia Hefti-Selm, Energietherapie, Ganzheitliche Beratung
Kosten: Das Angebot ist kostenlos. Wir freuen uns über jeden Beitrag an unseren Unkosten.
Anmeldung: Wir bitten um eine Anmeldung bis Dienstag, 17. Oktober 2023, unter der Telefonnummer 044 388 55 33 oder per E-Mail an waeldli@krebsligazuerich.ch.