krebsliga_aargaukrebsliga_baselkrebsliga_bernkrebsliga_bern_dekrebsliga_bern_frkrebsliga_freiburgkrebsliga_freiburg_dekrebsliga_freiburg_frkrebsliga_genfkrebsliga_glaruskrebsliga_graubuendenkrebsliga_jurakrebsliga_liechtensteinkrebsliga_neuenburgkrebsliga_ostschweizkrebsliga_schaffhausenkrebsliga_schweiz_dekrebsliga_schweiz_fr_einzeiligkrebsliga_schweiz_frkrebsliga_schweiz_itkrebsliga_solothurnkrebsliga_stgallen_appenzellkrebsliga_tessinkrebsliga_thurgaukrebsliga_waadtkrebsliga_wallis_dekrebsliga_wallis_frkrebsliga_zentralschweizkrebsliga_zuerichkrebsliga_zug
KrebsligaKrebsliga ZürichVeranstaltungen & KurseAgenda«Zen-Meditation»

«Zen-Meditation»

«Turmhaus am Mitwoch» für Betroffene, Angehörige und Interessierte am Mittwoch, 4. April 2018, 14 – 15 Uhr. Referentin ist Katharina Eichenberger, Dipl. Pflegefachfrau HF, Naturheilpraktikerin, ZEN-Praktikerin. Das Angebot ist kostenlos. Keine Anmeldung notwendig, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns über jeden Beitrag an unsere Unkosten.

04.04.2018
14:00 Uhr
«Turmhaus», Winterthur
Thema: Workshop
Turmhaus Winterthur

«Meditieren heisst, dem unruhigen Geist Heimat zu geben im eigenen Atem»

(Zitat von Sogyal Rinpoche)

Im aktuellen Kursprogramm der Krebsliga Zürich finden sich neu zwei Kurse «Zen-Meditation» für Betroffene und Angehörige, welche im Mai sowie im August beginnen. Im Vorfeld des Angebots wird Ihnen die Kursleiterin an diesem Nachmittag den Übungsweg zur «Zen-Meditation» näher vorstellen.

Sie erfahren etwas über:

- den geschichtlichen Hintergrund von Zen

- die stimmige Haltung auf einem Meditationskissen oder Stuhl

- das Sitzen in der Stille – Zazen – in Verbundenheit mit dem Atem und dem Schweigen

- das achtsame Gehen

Anschliessend besteht die Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch von persönlichen Erfahrungen und zur Beantwortung möglicher Fragen.