Für Betroffene, Angehörige, Interessierte
18.09.2025
14:00 Uhr
Begegnungszentrum «Wäldli», Freiestrasse 65, 8032 Zürich
Kategorie:
Veranstaltung, Workshop
Zielgruppe:
Betroffene, Nahestehende, Öffentlichkeit
Shinrin Yoku – Kraft schöpfen in der Natur. Was bedeutet das?
Shinrin Yoku lässt sich mit „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“ oder „achtsames Verweilen in der Natur mit allen Sinnen“ übersetzen. Ich lade dich herzlich ein, in der geschützten Umgebung des Botanischen Gartens in Zürich den Alltag hinter dir zu lassen, um neue Kraft aus der Natur zu gewinnen.
Ein tiefer Atemzug im Grünen und du holst dir ein kleines Stück Leichtigkeit zurück.
Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich. Alle Übungen finden im langsamen Gehen, Sitzen oder Stehen statt und werden den Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst.
Datum: Donnerstag, 18. September 2025
Zeit: 14 bis 16 Uhr
Ort: Botanischer Garten Zürich, Treffpunkt: Hegibachplatz, Ecke Restaurant Misoga
Referentin: Mira Brand, i.A. zur Zertifizierten Shinrinyoku Kursleiterin Schweiz
Kosten: Das Angebot ist kostenlos – wir freuen uns über einen Beitrag zur Deckung unserer Kosten
Anmeldung: Bitte melden Sie sich bis Mittwoch, 17. September 2025, telefonisch unter 044 388 55 33 oder per E-Mail an waeldli@krebsligazuerich.ch an. Die Teilnahme ist auf 6 Personen begrenzt.