Für Betroffene, Angehörige und Interessierte
05.12.2024
14:00 Uhr
Begegnungszentrum «Wäldli», Freiestrasse 65, 8032 Zürich
Kategorie:
Workshop
Zielgruppe:
Betroffene, Nahestehende, Öffentlichkeit
Für einen kurzen Moment Innehalten und in die Welt des Qigong eintauchen.
Mit den sanften, natürlichen und fliessenden Bewegungen des Qigong - der bewegten Meditation erlebst du, wie du achtsam und behutsam wieder mehr in Einklang mit deinem Körper kommst. Bewusstes Entspannen gibt dir die Möglichkeit, proaktiv zu handeln. Mit jedem Atemzug und jeder sanften Bewegung findest du Ruhe und Energie. Qigong fördert körperliche Geschmeidigkeit, geistige Klarheit und emotionales Gleichgewicht.
Mit diesem Workshop möchte ich all jene Menschen erreichen, für die Bewegung ein wesentlicher Bestandteil ihres Wohlbefindens ist.
Datum: Donnerstag, 5. Dezember 2024
Zeit: jeweils 14–16 Uhr
Ort: Begegnungszentrum «Wäldli», Freiestrasse 65, 8032 Zürich
Referentin: Daniela Nea Cho Hauri, Taiji und Qigong Lehrerin, www.taijiquan-uster.ch
Kosten: 20 Franken.
Anmeldung: Wir bitten um eine Anmeldung bis Mittwoch, 4. Dezember 2024 unter der Telefonnummer 044 388 55 33 oder E-Mail waeldli@krebsligazuerich.ch.