Workshop: Kräfte ins Spiel bringen, Konzentratives Bewegungs- und Stockkampftraining

Jeder trägt seine ganz eigene Mischung an Kräften in sich. Diese lernen wir im Laufe unseres Lebens kennen und nutzen – manchmal verlieren wir sie auch etwas aus dem Blick.

In diesem Workshop geht es darum, sich dieser Kräfte wieder bewusst zu werden und sie in ihrem Wirken zu erleben. Sie nutzen dafür die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) und Elemente aus dem Escrima-Stockkampftraining. Die eigenen Kräfte ins Spielen zu bringen, braucht Übung. Beim Stockkampf wird das Üben fast zum Vergnügen.

Bitte bequeme Alltagskleidung anziehen und warme Socken mitbringen.

Datum: Mittwoch, 17. April 2024

Zeit: 14–16 Uhr

Ort: Begegnungszentrum «Turmhaus», Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur

Referent: Regine Geschwendt, Diplomlehrerin für Sport und Rehabilitationssport, Zertifikat KBT

Kosten: 20 Franken

Anmeldung: Wir bitten um eine Anmeldung bis Dienstag, 16. April 2024 unter 052 214 80 00 oder turmhaus@krebsligazuerich.ch.