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Krebsliga ZürichVeranstaltungen & KurseAgendaWorkshop: Komplementärtherapie Methode Yoga (Vini-Yoga)

Workshop: Komplementärtherapie Methode Yoga (Vini-Yoga)

Für Betroffene, Angehörige und Interessierte

24.09.2024
14:00 Uhr
Begegnungszentrum «Turmhaus», Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur
Kategorie: Workshop
Zielgruppe: Betroffene, Nahestehende, Öffentlichkeit

"Yoga-Therapie“ ist eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie, die in Einzelbegleitung oder in Kleingruppen angeboten wird. Sie ergänzt schulmedizinische und andere Behandlungen und kann von allen Menschen genutzt werden – individuell und an die aktuelle gesundheitliche Situation angepasst. Die harmonischen Bewegungen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie kurze Meditationen, die mit der Atmung verbunden sind, können positive Impulse auf körperlicher und mentaler Ebene auslösen, das Wohlbefinden fördern und die Lebensqualität steigern.

Wenn z.B. Fatigue, Erschöpfung, Ängste, chronische Schmerzen oder andere Beschwerden Ihren Alltag begleiten, werden Sie an diesem Nachmittag mit verschiedenen Kurzübungen aus dem Vini-Yoga (Vini“ bedeutet „angepasst“) inspiriert….

Datum: Dienstag, 24. September 2024

Zeit: jeweils 14–16 Uhr

Ort:  Begegnungszentrum «Turmhaus», Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur

Referentin: Karin Ahuja-Sigrist, Dipl. Yogalehrerin, Komplementärtherapeutin (Diplomjahr), CAS in Gesundheitsförderung und Stressprävention

Kosten: Das Angebot ist kostenlos. Wir freuen uns über jeden Beitrag an unsere Unkosten.

Anmeldung:  Wir bitten um Anmeldung bis Montag, 23. September 2023 unter 052 214 80 00 oder turmhaus@krebsligazuerich.ch.